Сушеная клубника

Сушёная клубника – вкусный и полезный и очень ароматный продукт!  И благодаря сушке невысокой температурой ягоды сушеной клубники сохраняют все свои полезные свойства. А по сравнению со свежими ягодами то обладают более насыщенным составом.

Можно добавить ягоды в любые сладости, использовать для украшения своего утреннего завтрака или даже их есть как снеки.

А многие врачи рекомендуют включать клубнику в каждодневный рацион для поддержки иммунитета и профилактики многих заболеваний

В состав сушеной ягоды клубники входят не только витамины (РР, А, В1, В2, В3, В9, С, Н), но еще и вода, жиры, углеводы, органические вещества, фолиевая и другие кислоты, минеральные вещества.

жиры – 0,38 г. белки – 0,2 г, протеин – 0,6 г, клетчатка – 5,9 г.

В 100 г сушёной ягоды содержится 31% дневной нормы углеводов (84,3 г).